今日のおやつは、なあに?

なんてったって食べ物が大事。シンプル・安心・体にやさしい市販のお菓子のまとめです(^-^o)健康な体をつくろう!

昨日のおやつは、これ。北海大和さんの とうきびとうもろこしは確かに時期だけど、でも、時期だから何もフリーズドライでなくて、旬のものを茹でて食べたらいいじゃん!というか、旬のものがいいよね (´ε`;)スーパーに買い物に行くと、あちらこちらで とうもろこしを 見 ...

昨日のおやつは、これ。オーサワの有機ぶどう使用のゼリー暑かったので、冷凍庫に2〜3時間いれておいたら、冷え冷えでグ〜ッド!暑かったので、早く食べた〜い。写真を撮るのに、ちょっと止まってと頼むも、ムリ、ですからっ!食べる手がとまりません。思いのほか、ツルリ ...

「ジュースは普段はのまないけど」の我が家ではありますが、手作りの人参ジュースは別格です。朝の健康習慣として、よっぽど時間がないとき以外は人参(中)6〜7本程度にりんご1コ+レモン1/3個を低速ジューサーで絞って家族3人で飲んでいます。 でも、今のように りん ...

暑くなってきたし、長時間車に乗ってるし、となれば、これ。うめつぶ。小学校の遠足の時に、梅仁◯って、酔い止め代わりによく持っていきませんでした?これは、昔(少なくとも私がこどもだった頃。でも歳はナイショ(・∀・))からある 梅仁◯ のいわば類似品(・∀・)でもっ ...








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